最近收到一个男粉丝投稿：和妻子结婚才两年不到，对方就对同房没热情了，我不提她也不会主动要求，买一盒套能用半年，而且每次她都跟例行完成任务一样，只想赶紧结束。
隔着屏幕，小橙子都能感受到这位粉丝的尴尬和无奈。其实不止是他，80%的男性都遇到过女伴性冷淡的情况，却不知从何改善，只能一筹莫展。
小橙子今天就来科普一下，也许你的女伴并不是不愿意和你啪，而是可能生病了哟~
01、女性也有性功能障碍？
提起“肾虚”、“不行”之类的词，大家第一反应就会想到男性，而且懂得这是属于“性功能障碍”，是需要医治、调理的。
可当说起女性的性冷淡，大部分人的反应却是：这就是性格太内向了，很多女人都这样，遇上了就是你“运气不好”。
其实不然，性冷淡（FSD）是常见的女性性功能障碍疾病，是指发生在女性性反应周期中某一个或某几个阶段的异常，而影响性活动正常进行的疾病。
国外一项研究分析了1500例妇科就诊患者，研究数据表明，98%患者存在性功能方面问题，其中：87%有性欲低下，83%有糕潮障碍、72%有性交疼痛障碍，5%有音道润滑不足。
你因为她不和你啪，而在一旁冷落嫌弃，而她可能正被疾病折磨。
02、怎么判断是不是性功能障碍？
小橙子整理了性功能障碍的一些症状，大家可以对照粗略判断一下。
①心理层面
对双人运动恐惧、厌恶及心理抵触，有严重的洁癖症或心理阴影，把双人运动当作义务，无法投入，或者是受传统观念、意识影响，导致双人运动时不主动，感觉羞耻、肮脏。
②生理层面
对前嘻没感觉或快感反应不足，无ai液或少ai液分泌，干涩、紧缩，双人运动时没啥快感，缺乏性糕潮。
所以女孩子们遇到这些问题的时候，千万不要自卑自责，因为性冷淡的成因，是多方面的。
从生理性角度来讲，可能是因为性激素低下、，内分泌紊乱或药物影响等器质性原因，像这类原因需要经过专业的医生进行鉴定并治疗。
从心理因素来说，可能是有心理疾病或者观念导致的性压抑，以及伴侣缺乏吸引力、感情问题等，则需要进行专业的心理辅导。
而最简单，也是很常见的一个原因，就是男伴的技巧不行，特别是很多男生上来就活塞运动，谁也受不了。
小仙女都是需要温柔体贴，用甜蜜前嘻才能唤醒的。
03、如何改善伴侣性冷淡？
男生们想象一下，如果因为你某一次的发挥不好，女伴整天就在你的耳边喊“你不行”，你是不是会觉得备受打击，甚至是厌烦？
同理，当女伴“性冷淡”时，也别反复责怪、嘲讽，得表示理解，并且进行鼓励。最好营造合适的气氛，然后交心沟通，少评判她的行为，多关注她的感受，理解她抗拒双人运动的根本原因。
首先最重要的，就是排除是否是器质性原因，比如心脑血管疾病、甲减、糖尿病等，或者其他药物影响。这种情况，得先确保身体健康。
在日常生活中呢，处理好琐事，共同分担家务，能大量减少家庭中的摩擦，让两个人感情悄然升温。
而平时也可以在潜移默化中，去影响改变她对“性”的看法，可以不经意地转发些性教育电影，或者分享小橙子的科普文章给她，帮她树立正确的性观念。
双人运动是两个人的事，耐心点，前嘻多一点。如果妹子有意愿，但无奈干涩
可以适当的用下润滑剂，更顺利地完成「运动」。
女孩子本身也要努力呀，平时注意多锻炼，不要过于肥胖。小橙子特别建议女生们多练练深蹲，除了翘臀，还能改善X体验哟~
最后，小橙子还得补充一句，的确有些人，对性的兴趣没那么大，或者没感受到真正的X快感以至于抗拒，别随便就觉得谁是“性冷淡”。
祝大家都能拥有性福哟~
