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每天吃三七粉最佳时间和用量
每天吃三七粉的最 佳时间通常是早餐后或晚餐前，用量一般为3-9克。 1、每天吃三七粉的最 佳时间通常是早餐后或晚餐前，因为这两个时间段人体的吸收能力最强。早餐后吃三七粉可以帮助人体在一天中保持充足的能量，晚餐前吃可以帮助人体在夜间修复和恢复…
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