01 了解身体构造
每个女生的下面都有自己的特别之处，形状颜色大小比例不一样很正常，难道男生的丁丁都是复制粘贴的？
不要为了这些而苦恼，不是粉色就是健康的，重点部位呈现黑色很正常，是雌激素和个人体质决定的，跟自己玩与啪的次数没关系。
再来看看具体的部位结构图吧！我可是很久没有动手画图了~
女生在使用手指时侧重点主要在于音滴，音滴其实拥有一个很完整的结构，平时的时候不怎么冒头，就跟男孩子那里被皮包住了一样。
只有当x奋起来时才会“膨胀”，内含8000多个神经末梢，是非常敏感的，所以有皮遮住那里也是为了降低敏感度。
千万不要学片片那种快速操作，对自己还是温柔友好一点~
02 做好准备工作
女孩子用五指姑娘时，不要有什么罪恶感，要正视自己的欲|望。
自味在学术上被称为“xing的独处”，也就是独自一人的x行为，不需要其他人的参与，是我们来掌握自己身体的时刻。
放轻松，带有负担可是很难获取快乐的！
前期的清洁一定不要忘记，可以选择冲个澡或者泡泡澡，不需要使用什么产品清洗重点部位，清水就行啦！
指甲要修剪整齐，那里的肌肤有点脆弱，划到会很疼啦~在一个私密的空间里，最好连手机都静音，即将到达的时刻被打断可是会很失落的！
女孩子还可以选择点个香薰蜡烛或者放个音乐，让全身心去投入，找到用手指取悦自己的方式。
如果一时没有进入状态，可以来点前戏。
像在手指触碰重点部位之前，用指心刺激其他敏感带让身体x奋起来，胸部、小腹和大腿内侧等等吧，试着爱抚这些地方去减缓紧张的情绪。
提前准备好润滑剂，相信Danni酱，绝对是你没体验过的感觉。
03 真正的手指技巧
OK，接下来就是正式“教学”。
女生在使用手指时，通常都会选择音滴膏潮，但是直接触及小豆豆的话，很多女生会感觉到不适或者疼痛，因此停止了动作。
其实，我们完全可以借助包裹在外层的皮来刺激那里呀！这样，爽度就不会超出自己的承受能力啦~记得挤润滑剂！！！
干涩带来的过大摩擦力很疼！！！
刚尝试的女生建议用一或两个指头上下或者左右摩擦音滴。
至于力度、方向、速度可以根据自己的感觉进行不同的尝试，选择最合适的一种。
想多找点乐趣？可以试着用多根指头在音滴与音道口来回滑动，也许不会直接膏潮但有惊喜。
再来扩大一点范围，四指并拢在音纯、音滴、尿道口之间打圈圈，尤其是音滴与尿道口中间的那块，这些地方神经密集容易产生快感。
过程中要确保润滑足够奥，不够再加点。
你看，我们又不是只有一只手，总不能空着吧！
双手并用啊！一手照顾豆豆，一手柔柔欧派，多快活！
或者也可以把两只手都放在下面，一手撑开“唇部”，一手刺|激音滴，美滋滋美滋滋，又是一个愉快的夜晚啊！
当然，你可以尝试差入，只是一定要注意卫生，最好带上指套，指腹朝上进去，不要让下面受伤。
差入带来的感觉可能没有你想想的那么丰富，不过没关系，过程比结果重要，至少知道自己的身体喜欢什么不适合什么了。
如果你玩耍时有什么不适一定要停止撤出哦！
爱护自己的身体是第一位！
今天的“指导”就到此结束了，祝各位女孩子都有一次完美的音滴膏潮体验。
