食色性也，吃饭也分中餐西餐刀叉筷子勺子，某些事也有不一样的打开方式，就比如你们一直好奇的姿势。
其实中国人在这方面的研究非常源远流长，追溯起来简直可以写一本百科全书了，今天不讲那么复杂的，只说通用且常见的。
传统
最最传统的要数传教士了，这个称呼起源于十九世纪，当时的基督教传教士认为男上女下的姿势是最自然最符合教义的，故而得名。
传教士最适合身高差距不那么大的伴侣尝试，同时也较为保守和温和，能够在过程中及时观察伴侣的反应进行调整。
但是，并非传教士就是温吞无趣的，通过调整腿的位置和高度差值，都能够提高愉悦程度，正所谓最简单的也最有效。
在调整高差方面，如果比较保守的话，可以选择用抱枕或枕头垫在伴侣的腰臀位置进行抬高。
如果较为大胆的话，也可以尝试让伴侣躺在沙发或其他位置，而自己以跪姿或站姿面对面的展开深入交流。
另外，伴侣的腿部姿势也可以影响到愉悦程度，比如将小腿缠在腰背位置的话，互动感更强，而将两条腿并拢抬起的话，就能够获得更紧密的愉悦感，如果伴侣较为大胆，屈膝之后抱在身前的话，就是视觉刺激更强烈的V字式了。
比起其他姿势，传教士的互动和温情要更多一些，也更便于彼此观察表情和交换亲吻，是温柔但变化很多的传统体位。
进阶
有时候，伴侣并不能一下子接受很花哨或者刺激的方式，通过进阶模式来过度是不错的选择，循序渐进总要好过把人惹急了吧。
那么，还是从传教士发挥，用手臂或者手掌配合拥抱将伴侣抱起来，以面对面的姿势坐下即可，相对来说虽然接近女上位，但是不会过于激烈。
另外也可以尝试侧后位，两人侧躺在床上，从后方的话相对来说温吞很多，当然，也可以通过调整两腿的位置适当增加刺激。
这两种方式都很适合身高差偏大的伴侣，能够适当减少差值带来的不便，侧后位的话对于体重差较大的伴侣也较为友好。
困难
其实有那么几种比较常见的模式，它的难度不在于实践，而在于对方与自己能否突破心理障碍进行尝试。
比如数字六和数字九的这个组合，很多时候会因为其中一方并不愿意尝试而夭折，如果进行实践的话，体重偏轻的一方在上方位置要更轻松一些。
另外就是女性主导位了，无论是面对面还是背对对方，这个方式对于上位来说都需要更多体力，不过也更适合乐于探索的女孩子，也适合体重超标的男孩子，能够很大程度上减轻压迫感和体力负担。
除了侧后入之外，其实很多人是偏后入位的，可以在伴侣的小腹下方用抱枕垫高，也可以选择伴侣跪姿，视觉上更有冲击力。
除了传统的这两种之外，也可以通过牵制手掌或手臂的方式进阶到骑马式，但是要注意力度和对方的反馈。
注意事项
虽然某些文学和影视作品中都会出现双站位甚至婴儿抱之类的模式，需要注意的是这种方式都很需要体力和技术，而且站位的角度和力度都可能导致海绵体受伤，所以不推荐贸然尝试。
前面提到过，很多时候伴侣与自己会存在体重差和身高差，所以尽量选择彼此都能感觉舒适的方式很重要，一定要经常沟通。
另外，动动手也动动口，女性的敏感带分布是很广泛的，在这个过程中可以尝试探索和刺激，能够很好地提高彼此的亲密度。
最后，就是老生常谈的安全和卫生问题了，切记前后都要做好清洁工作，如果没有生宝宝的计划，要做好避孕工作哦。
事实上，一次愉快的体验不在于中间尝试了多少种方案，中场暂停确实可以延长兴奋时间，但是没必要维持太久，换两个三个方案就好。
一方面是男性本身的平均时长大约为7分钟，通过调整方案可以达到十几分钟，刻意延长时间也会对某些系统造成损害，就跟憋尿太久对膀胱不好一个道理。
另一方面，太久了可能会导致润滑体液蒸发消耗，这种时候继续运动，其实会造成不适甚至破裂，所以适当即可。
