说到睡觉姿势吧,每个人都有不一样的偏好。
别想歪,我说的正经睡觉,有人喜欢平躺仰面朝上,有人喜欢侧卧左边右边来回切换,还有人喜欢趴着睡。
就这个趴着睡的姿势,我得好好说道说道。
男生可能无法体会胸大的女孩子趴着睡的苦恼,她们睡觉时会总觉得哪里怪怪的,胸放哪都不合适。
但你们也不要高兴的太早,仗着胸小为所欲为,因为趴着睡对男孩子非常不友好!!!
趴着睡不仅会压迫蛋蛋,导致无法散热。
毕竟娇气的蛋蛋对温度要求是严格的,热一点都会让“小蝌蚪”成长的不健康。
而且趴着的姿势比较容易蹭到床单,刺激蛋蛋,造成频繁遗jing,让你白天头晕又疲乏。
趴着睡还会让丁丁缺血。
男孩子不要忘记你们的重点部位可是每天早晨都是要“例行公事”起立的!
这时候你趴着,丁丁想要支棱起来,不只要承受你身体重量,还要受到床的挤压,长期如此压迫可是要出事情滴!
这样非常容易引发丁丁暂时性缺血,局部发白,甚至还会红肿疼痛,为了自己“小弟弟”的健康咱们还是告别趴着睡的姿势吧,你说呢?
其实趴着睡不是只针对男生,而是对所有人的身体都不太友好。
我们趴着睡的时候肯定会为了呼吸把头歪到一边,而要完成这样的动作可是会牵拉脖子的肌肉和神经的,长时间保持歪头万一纠正不过来咋整?
再说,颈椎也是有自己的曲度的,我们要是老唱反调就会引发肌肉痉挛上肢麻木的毛病,为了不去“吊脖子”,咱们还是离颈椎病远点吧!
除了对颈椎不好,趴着对胃也不好。
因为我们身体的重量给脊椎关节增加了很多压力,加深了胸椎的曲度,这样胸椎小关节是非常容易错位压迫到肋间神经的,从而导致胃胀、胃痛和反酸。
所以,为了我们各自的健康,答应小美,从今天起告别趴着的睡姿,好吗?