爱爱时，很多姐妹都有过的一个困扰，那就是如果小妹妹太干涩，那下面的事就不太愉快。
根据调查数据统计，近七成的女生都会遇到私处干涩的困扰。
千万不要觉得这是什么难以启齿的问题，而不好意思开口。如果没有达到充分湿润就直奔主题，长期以往很容易造成是身体不适甚至引起感染。
那么，为什么会出现干涩的情况呢？今天，我们就来聊聊姐妹们都有的这种痛楚~
什么是私处干涩？
所谓的私处干涩，主要是巴氏腺液的问题。巴氏腺液是yin道流出的一种带有粘性的白色或透明状液体，能起到润滑的作用。
当女生接触一定量的xing刺激后，就会出现分泌巴氏腺液的反应，并随着时间的持续和刺ji量的增加，巴氏腺液的量和粘度也会逐渐提高。
但是，巴氏腺液会因为多种原因分泌不足，这样就会导致干涩，疼痛，甚至出现黏膜充血和溃破。
导致干涩的主要原因
1. 疾病原因
yin道炎、宫颈炎、尿道炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病，都可能导致yin道干燥、肿胀、瘙痒。
2. 雌激素水平过低
更年期、哺乳期这两个特殊时期，都会造成雌激素减少，而yin道黏膜也会随之萎缩变薄，导致分泌物不足而变得干涩。
这种情况下可以多喝豆浆，多吃豆制品或大豆异黄酮。
3. 药物原因
一些避孕药、感冒药、过敏药，或者需要长期服用的部分降压药和抗抑郁药，都可能使xing??减退，导致干涩。
4. 生活习惯所致
用洗液冲洗小妹妹
深受洗洗更健康的影响，过度清洁，会破坏小妹妹的天然屏障，反而导致小妹妹的自洁能力下降，更容易受到外来病原体侵袭。
健康人群只要每天用清水清洁外yin即可。
①没及时换内裤
内裤一定要做到一天一换，小妹妹很容易被酵母菌感染，而酵母菌容易在闷热的环境中生长。
②大小便后随意擦
任何时候都应从前向后擦，只有这样能防止病菌感染。
③饮食不均衡
如果身体缺乏维生素B2也会导致干涩，尤其是中青年女性。
④心理原因
生活压力、伴侣矛盾、人际关系不和谐，在心理压力作用下，也会出现干涩的情况。
⑤前戏不足
伴侣不懂抚摸，过程匆忙，不会使用辅助玩具，没有好好考虑女生的感受。女生很感性，氛围很重要，情感很重要哦。
如何保持水润？
上面的原因给大家讲清楚了，就可以对症解决问题了。除去疾病原因，如果巴氏腺液分泌的少，那请做好充分的前戏和配合使用润滑剂，尽量选择成分简单，水溶性的产品。
之前给大家介绍过，复习请戳：女生很干很痛怎么办？
希望大家都能正确对待女生的这种痛楚，快快乐乐地共赴生命大和谐~
