人人都有七情六欲，生理需求是人类最原始的本能之一，是确认性别、表达性感觉的渠道。性也是人类繁衍和生存的基础，与动物的最大区别之一在于，它给我们带来愉悦、幸福的感觉，而且不受动情周期（俗称“发情周期”）的影响。
从生理上讲，男生的Sex激素在20岁左右达到峰值，30岁后年纪越大，激素会越来越少。
而女生的Sex高峰和Sex能力在30岁左右达到最大值。
换句话说：虽然在身体发育上，女生比男生早熟，但女生的欲望高峰比男生整整晚了10年。
后来心理学家AliciaBarr做了一项精细的调查，把Sex高峰分成了几个维度衡量。
结果发现：男生最高的Sex欲望是在22岁左右，而女生最高的Sex满意度在32岁左右，同样也是差了10年。
提高性致的方法
过度沉迷于性当然不好，但是性致低下也会影响到夫妻感情，特别是夫妻间的“性致差异”常造成家庭矛盾。
帮助提高性致的方法有很多，如果有这方面困扰，或者想增进夫妻间感情的，可以试试。
1、体育锻炼
有研究发现，进行健身运动的女性中，40%比以前更容易产生性兴奋。定期参加体育运动的中年人，性生活频率和质量不输于年轻人。
运动能让肢体更柔韧且强健，让性生活更富激情；而且运动产生的内啡肽让人心情愉悦，增进性兴奋；加上坚持运动，心血管更好，脂肪含量降低，都有助于改善性功能。
2、增加性刺激
性刺激来自视觉、听觉、触觉、和嗅觉，想象、记忆和幻想也能促进性欲。
偶尔尝试符合对方“性幻想”的打扮风格。
播放浪漫音乐营造氛围，一起看浪漫的电影。
温柔抚摸或亲吻伴侣的动情区，使用有香味的沐浴露、乳液、香水，在卧室放置香氛，一起泡热水澡，用芳香精油按摩放松等都有助性的效果。
有研究认为“酒为色媒“，小酌之后，酒精能除去一些性抑制因素，让人更大胆，有一定的助性效果。但是不能多喝，喝太多反而会抑制性功能哦。
