提高性爱质量这样做

越是年轻越在乎爱爱的满意程度，如果在X事上不够和谐，不妨来找找问题的症结吧，这里小美给大家分享一组爱爱公式！

O=C*H+S

O即为orgasm，代表快感指数；

C为capacity，代表能力；

H是heartthrob，是激情的意思；

S是sleight，是指技巧。

以5分制为基数为双方的C(性能力)H（激情度）S（性技巧）打分，来根据公式计算出O（快感指数）。

当O=30时，则代表拥有高质量的性爱；

而当O<8时，则说明快感指数是不达标的。

也就是说要获得更多的快乐，能力C和激情H是重要的指标，而技巧S则是补充和锦上添花的存在。

关于激情，是相对而言是最可控的，保持新鲜感和留下好的性爱体验都是最佳利器哦~

定期做一些特别的事，让她有新的感受，让已存的爱意迸发。

爱爱初期更加照顾女性，更主动，爱的语言，身体的爱抚，让自己足够昂扬，她足够湿润。

C能力嘛，强身健体是基础，当然还需要一些小技巧来辅助~

男性欲望会更强烈，易冲动，而女性则更慢热，持续的时间比较长，性冲动消退的也很慢，这种情况配合适当的前戏，可以缩短男女之间的糕潮差哦。

此外延长性爱时间也能提升体验，小美不得不拿出秘密武器了

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