伴侣之间经常使用的芝士，除了经典的传教士，应该就是女上位了，无论是男生还是女生，都能从这个芝士获得愉悦和满足，可以说是备受好评的一个芝士。
女上位由女生掌握杏爱的节奏，可以调整到自己舒服的速度和角度，
更重要的是这个芝士非常容易刺激到女生的小豆豆，所以非常容易糕潮。
而且这个芝士完全解放了男生的双手，男生可以在女生运动的时候去爱抚她身体的敏感区域，加深女生的快感。
但是女上位并不是女生坐上去，随便动几下就完事了，想要双方共赴糕潮，对于女生还是有那么一点要求的。
如果是新手小白的话，可以试着臀部或者腰胯发力，前后小幅度摇摆，想想自己在画一个波浪线。
如果女生体力比较好，身体也比较灵活，那么可以尝试大腿发力，用深蹲的方式上下移动。
女上位还是很耗费体力的，女生累了的话，可以趴在男生身上让他发力，也是很舒服的。
女上位虽然刺激，但是如果男生的丁丁太小，很容易滑出来，万一女生没注意坐了上去，就会导致丁丁骨折。
所以在尝试这个芝士的时候，大家一定要注意安全，安全第一位！
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