酒壮怂人胆，喝多少会“乱”？

酒肉穿肠过，一杯酒下肚，80%被小肠吸收，20%经由胃部吸收，进入血液循环作用至全身。

酒精是大脑中枢神经系统的抑制剂，而中枢神经系统不仅控制我们做什么，也控制我们不做什么。

酒精抑制中枢神经后，大脑对我们的控制减弱，所以会说平时不愿说的话，做平时不敢做的事，这就是“壮胆”。

那么，到底喝多少会让人“乱性”？

经常喝酒的人总认为，自己能够判断是否喝多了，其实是错误的。即使自我感觉还很清醒，但血液里的酒精确实着影响你的身体和大脑。

科学家通常使用血液酒精浓度（BAC）判断酒精对人体的影响，交警在判定酒驾时用的也是这个指标。根据美国疾病控制与预防中心的数据：

BAC：0.02%-0.05%

人开始感到燥热、兴奋，人的认知控制、信息处理能力下降。对两性的影响是，酒精改变了你的审美，异性在你眼中会变得格外迷人。

BAC：0.05%-0.10%

身体感到不适，肌肉协调困难，走路和保持平衡出现问题，思维变慢，说话大舌头。

BAC：0.10%-0.20%

出现“醉鬼”的症状，走路踉跄、呕吐、意识模糊，大概率会“断片儿”。

BAC＞0.25%

血液酒精浓度过高，则很可能会酒精中毒。

划重点

当血液酒精浓度到0.10%时，人会失去对自我的控制。相当于正常男性，一次性快速喝下1.5升（3瓶）啤酒的量。

喝醉的人说自己失去意识，就是到了这个程度。