生活里每个人都会出汗，天热、运动后出汗是正常事儿，但要是某些部位总异常出汗，就得留心了。
38岁的王先生最近就发现，自己手心老是湿漉漉的，握笔写字时纸都被洇湿了，握手时手心里的汗能沾湿对方的手，特别尴尬。
起初他以为是天热，直到后来心慌、手抖得厉害才去检查，结果查出了甲亢。
医生提醒，身体某些部位异常出汗，可能藏着健康问题，尤其是这四个部位，更得引起注意。
第一个要注意的是头部出汗异常多
有些人不管天热天凉，稍微动一动就满头大汗，额头上的汗珠顺着脸颊往下淌，头发整天都是湿乎乎的，甚至吃饭、说话时也会一头汗。
这种情况如果还伴着怕热、心慌、体重往下掉，可能是甲状腺出了问题—— 甲状腺激素分泌太多，会让身体代谢变快，头就容易出汗多。
还有些中老年人，晚上睡觉总盗汗，睡着后满头大汗，醒来汗就停了，这可能和更年期激素变化有关，也可能是身体虚、免疫力下降的表现，得及时检查排除其他问题。
第二个部位是手心和脚心出汗多
正常情况下，手心脚心只会微微出汗，可要是总潮潮的、汗多到能捏出水珠，就不正常了。
这类人往往一紧张、情绪波动大，出汗就更厉害，双手握在一起没多久就湿透了，冬天还可能因为潮湿让手脚冰凉。
从健康上来说，这可能和自主神经功能乱了有关，神经调节不好，汗腺就分泌得太旺盛。
如果同时还有手抖、心慌、老觉得饿，要小心甲亢;要是还总口渴、尿多、体重下降，可能是血糖有问题，得及时测测血糖。
第三个部位是腋下出汗异常多
腋下汗腺多，正常出汗不奇怪，但要是稍微动一动腋下就湿透，衣服上留下明显的汗渍，甚至带着味儿，就得关注了。
这类人就算每天洗澡、换衣服，腋下也容易有味道，天热时更明显，这可能是腋下汗腺分泌太旺盛导致的。
但如果还伴着怕热、脾气暴躁、体重莫名变化，要想想是不是内分泌的问题;
要是出汗时腋下皮肤发红、发痒，可能是汗腺堵了引起的炎症，得注意局部卫生，必要时去看医生。
第四个部位是夜间胸口出汗多
有些人晚上睡觉，胸口总出汗，睡衣胸前湿一片，甚至能把床单湿透，中老年人里这种情况不少见。
如果只是偶尔这样，可能是被子太厚、屋里太热;
但要是频繁出现，尤其是还伴着胸闷、胸痛、心慌，就得警惕心脏问题了。
心脏功能不好时，血液循环不畅，可能会让胸口这些部位出汗变多。
另外，长期熬夜、压力大的人也容易胸口出汗多，这和自主神经乱了、身体太累有关，得及时调整生活习惯。
要注意的是，异常出汗很少单独出现，大多会带着其他症状。
比如头部出汗多带心慌、手抖，手心出汗多带口渴、尿多，腋下出汗多带异味加重，夜间胸口出汗多带胸闷、失眠等。
这些伴随症状能帮着判断原因，发现后别自己随便用药，更别因为“不好意思”拖着，及时去医院检查才能弄清楚问题。
日常生活中，能通过一些细节减少异常出汗的麻烦。
比如作息规律，别熬夜;饮食清淡点，少吃辛辣刺激的，减少对汗腺的刺激;注意局部卫生，勤换衣服，保持皮肤干爽。
但这些只能缓解症状，解决不了根本问题，要是异常出汗一直有，一定要及时就医，检查是不是有甲状腺、血糖、自主神经这些方面的问题，针对性治疗才能从根上改善。
总之，出汗是身体正常现象，但异常出汗背后可能藏着健康隐患。头部、手心脚心、腋下、胸口这四个部位的异常出汗，往往是身体在“求救”，尤其是还带着其他不舒服时，千万别大意。
