压压马路，拉拉小手，亲亲小嘴……第一次性生活对于很多人来说都是一个特别重要的经验，也可能是经历一生中最难忘的时刻之一。
由于能力和经验的缺乏，第一次性生活必须格外小心谨慎，以下是一些值得注意的事项：
01、不要为了取悦伴侣而做：如果你不愿意，另一半却用「爱我就给我」「别的情侣都做了」「只有做了我们才算是真的情侣」等理由在情感上向你施压，勇敢说出你的想法吧。
两性关系建立在互相尊重的平等之上，要是对方因为你的拒绝而威胁分手，这样的伴侣不要也罢。
02、选择合适的时间和地点：首先要选择一个合适的时间和地点，确保你们有足够的时间，没有任何的干扰和打扰。保持舒适和轻松的状态可以帮助减轻压力，享受更愉悦的性生活。
原则是安全，舒服，干净。你可以选一个家里确保没人的时机，或者环境干净舒适的酒店。温馨舒适的环境更利于双方充分放松。
03、充分沟通：性爱前要充分沟通，了解对方的需求，知道自己的限制和权利，包括性保健和安全问题。也要告诉对方你的感受和需求，这有助于保持姿势和节奏的一致性，防止不必要的疼痛和伤害。
04、使用避孕措施：第一次性生活时要使用正确的避孕措施，保护双方的身体健康，避免不必要的怀孕和性传播疾病的风险。选择一个可靠的避孕方法，避免把重心放在避孕方法上，保持性爱的正常和自然。
05、了解身体：在第一次性生活之前，要确保你了解你的身体，知道自己的性器官位置和功能，避免错误的姿势和技巧导致伤害和疼痛。通过探索和了解自己的身体，可以更好地产生和维持性幻想，享受更愉悦的性爱。
06、放松心情：最后，第一次性生活需要放松心情，不用太紧张或害怕，享受这种经历，体验到身体上和情感上的极致感受。不要忘记，性爱是一种有趣和亲密的体验，而不仅仅是一种机械和繁琐的任务。
第一次最容易遇到的问题：
01、没找准位置，进不去
如果双方都是新手，很可能出现这种尴尬。所以我会建议你们先熟悉自己的身体，如果你连阴道和尿道都分不清，不妨先用镜子观察一下。
02、第一次的疼痛
第一次难免会有点痛，不仅女生，男生也可能会痛，但这种痛一般不至于会痛到晕过去。
女生的心理恐惧，最终还是要靠自己克服，但身边这位男生的支持也很重要。女生不舒服的时候要放慢速度，温柔地爱抚亲吻她，女生会放松很多。
03、一点感觉都没有就结束了
第一次就有高潮，当然恭喜你啦。但很多人第一次甚至最初几次都很难有高潮，可能也没什么快感。
获得更好的体验，与双方的配合默契、对自己身体的熟悉程度有关，别想太多了。
