不知何时，“男人，不能说不行！”这句话成为了男性之间流行的网络用语，其含义是从男性对性能力的重视延伸到其他方面，反射出了性功能在男性心中的特殊地位。
而男人的“能力”不仅是关乎面子，更重要的是能不能给伴侣性福，毕竟和谐的性生活对男女双方都有益。
那男性有哪些特征说明“办事能力”很厉害呢？很多人说：“男人行不行看腿就知道”。
练腿提高性功能是真的？
其实对于这个作用，在现如今的科学研究中还没有对其证明练腿对于加时长是有用的。
毕竟还有不是不少的猛男每天都在健身房里锻炼自己的身体和意志但是一旦到了，运动的时候还是该咋样就咋样。
但是难道练腿就没有什么好处吗？
其实是有的，只是他并没有想传闻中说的那么厉害，而且它的好处在于其他方面，并不是对于一个方向的主力（加时啦，更坚硬啦）而是在于对身体整方面上的赋能是比较多的。
这是因为，每天坚持进行腿部锻炼可以减少腿部和其他部位的脂肪，还能有效刺激肌肉合成激素睾酮（雄性激素），并刺激身体产生荷尔蒙降低身体的雌性激素水平。
而x欲望就是由激素所决定的，所以说练腿对于私生活运动其实是很有帮助的但是，是一个身体整体的效果并不是单独一个部位的。
很多人其实都会把雄性激素当作男性性能力的象征，但雄性激素多就能证明男性性能力一定强到「一夜N次」吗？
肯定不是！
雄性激素是男性正常发育过程中必不可少的一类激素，主要指gao丸产生的睾酮激素，从青春期开始后睾酮激素水平会如同撒欢的小马驹般一路狂飙，在20岁~30岁时达到顶峰，50岁以后，才开始显着下降。
从「生理发育」上来说，睾酮激素有助于中肾管的稳定，以及附睾、输精管及精囊的形成，还可以促进前列腺、yin茎和阴囊的发育。
从「生理运动」上来说，睾酮激素对我们「啪」有重要影响。男性体内95%的睾酮激素由gao丸分泌，剩下的5%由肾上腺分泌。gao丸内高浓度的睾酮是米青子生成的必要条件。
虽然雄性激素与性生活有着密切的联系，但性能力的影响因素实在太多，从某个身体部位的大小、长短判断性能力实在不靠谱，顶多只能通过外在的面色、皮肤状态等情况来判断他身体是否健康、讲不讲卫生等。
