那个西地那非，吃一片到底能管多长时间啊？我昨天晚上吃了一片，怎么今天早上感觉还有点用？是不是买到假药了？
要我说，这个问题没有一个标准答案，但我可以给你一个大多数人的参考值。
1、西地那非的起效与有效时长
一般来说，空腹服用西地那非后，30分钟到1小时开始起效，药效峰值在服药后1小时左右出现，这个时候药物在血液里的浓度最高，效果也最好。
然后药效会慢慢下降。
大部分人服用一片50毫克的西地那非，有效作用时间大概在4小时左右。
注意，我说的是”有效作用时间”，不是说这4个小时里会一直处于某种状态，这是很多人最大的误区。
西地那非不是春药，它不会凭空产生欲望，它只是在你有欲望的时候，帮助你更好地完成生理反应。
4小时的意思是，在这段时间里，如果你受到性刺激，药物可以帮助你获得和维持勃起。过了这个时间，药物在血液里的浓度就会降到有效水平以下。
但这不是绝对的。
不少的个体其药效的持续时间都能达到6个小时左右，约占20%的总人数。但也少有几人能维持到8个小时以上的。
有个大哥，他说第二天早上还有感觉。这种情况确实存在，但非常少见。这和个人的新陈代谢速度、体重、肝肾功能都有关系。
年轻人新陈代谢快，药物代谢得也快，药效持续时间可能会短一些。年纪大一点的人，代谢慢，药效持续时间就会长一些。
2、影响药效的重要因素
①一个很重要的因素就是饮食。
如果你在吃药前吃了高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、火锅这些，会严重影响药物的吸收。起效时间会推迟到2小时甚至更久，药效峰值也会降低，持续时间也会缩短。
喝酒也是一样。
酒精会扩张血管，和西地那非的作用叠加，会导致血压急剧下降，出现头晕、心慌、乏力等症状。严重的还会危及生命。而且酒精本身就会影响勃起功能，喝酒后吃西地那非，效果会大打折扣。
我提醒大家，服用西地那非的时候，一定要空腹。最好在性生活前1小时服用。服药前后不要喝酒，不要吃高脂肪的食物。
②药物残留与服用频率
还有一个很多人不知道的点。
西地那非有一个”半衰期”，大概是4小时。也就是说，每过4小时，血液里的药物浓度就会减少一半。
所以，即使过了4小时的有效作用时间，血液里还是会有少量的药物残留。这就是为什么有些人会感觉第二天还有点效果。
但这些残留的药物浓度已经很低了，一般不会产生明显的作用。
我的建议是，24小时内最多只能服用一次西地那非。不管你感觉药效有没有消失，都不能在24小时内吃第二片。
过量服用会导致严重的副作用，比如持续勃起超过4小时。如果出现这种情况，一定要立刻去医院急诊科。否则可能会导致阴茎组织坏死，造成永久性的损伤。
3、用药禁忌与注意事项
还有一些人绝对不能吃西地那非。
正在服用硝酸酯类药物的人，比如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯这些，绝对不能吃西地那非。两者合用会导致血压急剧下降，可能会引起心肌梗死、中风甚至死亡。
有严重心脏病、低血压、肝肾功能严重不全的人，也不能吃。
我在药房工作这么多年，见过太多人因为不了解这些知识，差点出大事。
有一次，一个60多岁的大爷，因为心绞痛一直在吃硝酸甘油。他听朋友说西地那非效果好，就自己买了一片吃。结果吃完没多久就晕倒了，送到医院抢救了半天才过来，想想都后怕。
西地那非是处方药，不是保健品。一定要在医生的指导下使用。不要自己随便买，更不要随便加量。
很多人觉得，吃一片效果不好，就吃两片。这是非常危险的行为。每个人对药物的反应都不一样。
医生会根据你的具体情况，给你开合适的剂量。一般来说，推荐剂量是50毫克。如果效果不好，可以增加到100毫克。但最大剂量不能超过100毫克。
如果吃50毫克效果已经很好了，就可以减到25毫克，剂量越低，副作用就越小。
西地那非常见的副作用有头痛、面部潮红、鼻塞、头晕、视力模糊等。这些副作用一般都比较轻微，持续时间也不长，过几个小时就会自己消失。
如果副作用比较严重，或者持续时间很长，就要及时去医院看医生。
西地那非不是万能药。
还有一点要提醒大家。西地那非只能改善勃起功能，不能治疗引起勃起功能障碍的根本原因。
如果你的勃起功能障碍是因为高血压、糖尿病、高血脂、心理问题等引起的，一定要先治疗这些原发病。
不然的话，吃再多的西地那非也只是治标不治本。
要我说，健康的生活方式，比任何药物都管用。
规律作息，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，这些才是维持身体健康和性功能的根本。
药物只是辅助手段。不要把所有的希望都寄托在药物上，也不要因为偶尔一次不行，就觉得自己不行了，就急着吃药。不少的勃起功能障碍都源于心理层面的原因，长期的压力大、焦虑、紧张、疲劳等也会对我们的性功能产生不良的影响，甚至会使性功能的某些方面完全丧失或大大降低。
但这个时候最需要的就是一份真诚的理解和坚定的支持，而不是一片小药片的安慰了。
如果真的需要用药，一定要去正规的医院找医生看，去正规的药店买药。
不要买那些网上的三无产品，不要买所谓的”壮阳药”、”补肾药”。那些东西里面很多都非法添加了西地那非，而且剂量不明，非常危险。
