早上是性生活的最佳时间吗？答案是明确的“是的！” – 至少在意大利科学家们发现，早上7点到9点是爱爱的最佳时间。但究竟是为什么呢？
你们有试过早晨醒来，给对方一次惊喜的游戏吗？
在周末的早晨，温暖阳光刚好从窗外洒在身上，旁边的她还在睡梦中，用小腿轻轻在她身体来回触碰，暧昧的氛围立马拉起，有趣的小游戏也可以从现在开始……
01.清晨鼓掌，还有这些好处？
①身体反应更强烈
最近，一项涵盖2300人的调查显示，“杏欲”除了随着年龄与周期波动之外，在一天之内也有很强的波动性，好在这种波动是有规律可循的。
一日之计在于晨，男生的亢奋时间一般是在早上6点到9点，欲值处于一整天的高峰，身体状态也是最巅峰，正是为爱鼓掌的最好时机；对于女生来说，虽然早间并非是欲望巅峰状态，但也是第二个峰值。选择在此时运动，身体反应比晚间更强烈，也更有加新鲜感哦。
忙碌于生活的压力，在工作中日渐疲惫，夜晚再无精力进行互动的爱侣，不妨选择这个时间段来一场“晨间之爱”。相信对于你们两个人来说，都是增长yu望，释放压力的最好时机。
②更容易到达巅峰
想要双方登顶，很必要的一点就是身体和大脑要足够放松。而早晨醒来，两个人都是处于身体最舒展、松弛的时候，很容易达到巅峰。
男生不用担心此时你凌乱的形象，会不会给对方留下坏印；女生也不用刻意打扮性感。此时双方迷离的眼神，和温暖的抚摸，就是最好的发酵剂。
在最原始放松的状态下，彼此更能享受当下，用心去感受彼此的呼吸和肌肤。
③减肥
经过一晚，体内食物已经消耗的差不多了，这个时候再运动消耗的都是储备脂肪。早晨鼓掌的减脂效果，是任何一个时间段都比不了的。
研究发现，鼓掌时男性平均每分钟能消耗4.2卡路里热量，女性则是3.1卡路里。鼓掌10-20分钟，接近晨跑同样时长的消耗。
一种更轻松而享受的减肥方式，欢愉过后享受一顿美味的早餐，世界上还有比这更舒服的事吗？
02.怎样让早晨鼓掌，更加完美？
①让亲吻更清新
早晨运动，爱侣间最担心的事情就是口气不够清新，影响氛围。
最简单方便的小tips：如果来不及溜进卫生间刷牙，可以一起嚼口香糖，这个举动既性感，又能清新口气。薄荷味是最好的选择，可以帮助提神，还能让亲吻有滋味。
②采取舒适的动作
早晨刚睡醒时双方都感觉慵懒，所以可以采用不费力或费力很小的动作，如侧方位。既可以避免男女面对面接触，因为口气影响氛围，又可以方便双方在耳边甜言蜜语。
③时间不够怎么办？
如果想要体验一这种时间节奏，可以晚上早睡半小时，设置一个早半小时的闹钟，第一次尝试好奇和新鲜感会让你们充满兴奋。
鼓掌时间不必太长，因为此时已经处于非常放松的状态，省去了前奏的时间，可以直奔主题，激素高峰也会帮助你们实现“速战速决”。
工作日时间实在太忙，最棒的时间就跟对方预约一个周末的早晨吧！
其实早晨也不一定每一次都真实play，给对方亲密的拥抱、亲吻也是一种亲密的体验，重要的感受彼此的存在，一整天都会沉浸在小幸福中哦~
