男人性生活延时短，通常是指早泄问题。早泄的治疗方法主要包括以下几种：
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心理治疗：许多男性早泄与心理因素有关，如压力、焦虑、紧张等。通过心理咨询或放松训练，缓解焦虑，改善性生活质量。
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药物治疗：可以选择使用一些药物，如选择性5-HT再摄取抑制剂（如达泊西汀），它们能够延长性交时间。也可考虑外用药物，如局部麻醉剂喷雾剂或膏药，能暂时延缓射精。
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行为疗法：如“挤压法”和“停止-开始法”，通过调整性行为节奏和技巧，训练男性对射精的控制能力。
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改善生活方式：保持规律的锻炼，保持良好的作息，减少不良嗜好（如吸烟、过度饮酒等），增强体力和心理健康。
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中医治疗：部分男性可通过中医调理，采用针灸或中药配方，改善气血运行，增强性功能。
治疗早泄需要根据个人情况选择合适的方案，建议在专业医生指导下进行治疗。
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