合格男友必看——杏生活可以缓解痛经吗？
痛经，可以说是女孩子的噩梦男孩子的阴影，绝对不是一句“多喝热水”就可以解决的疑难杂症。
更更重要的是！某些痛经不但会影响两个人的相处！还会影响到杏生活的和谐！甚至干扰到造人计划！
想想看嗷，女孩子经期前的暴躁和痛经时的恐怖，如果有办法缓解甚至根治，岂不是小日子和和美美啦~
而且，比起其他男孩子只会说注意保暖、多喝热水这种话，能够认真提供帮助的你，形象是不是高大起来啦！
所以，这篇干货宝贝一定要好好珍藏，这可是小美呕心沥血挖出来的知识点嗷～
首先，小美可以hin负责的告诉各位，抛开病因谈诊疗是错误哒～
从成因来说，痛经可以分为两种，一种是原发性痛经，另一种是继发性痛经。
要怎么去判断自己或者女朋友是属于哪种情况呢？这个并不复杂，且听小美细细道来。
如果少女时期的初潮就出现了痛经症状的话，这种就属于原发性痛经，属于生理现象，且无需诊治，但是可以缓解！有救！
如果杏发育初期并没有出现痛经，但是随着年岁增长和某些阅历的增长而出现了痛经现象，就是继发性痛经啦，属于病理性痛经，也有得治！
1.原发性痛经
说到原发性痛经，其实跟体内的前列腺素有关，是哒～不论男孩子女孩子，其实身体里都有这种生命物质噢～
有句话说“生了孩子就不疼了”，其实多半指的就是这种类型的痛经，因为一部分人的原发性痛经随着年龄增长会慢慢消失，也就是体内的前列腺素分泌变得平衡了。
那么原发性痛经该如何缓解呢？
首先，就是老生常谈的注意保暖哦～虽然老梗但好用，其次也可以跑跑步做做拉伸什么的，身体内的血液循环变好了，也会缓解。
那么爱爱能不能缓解呢？其实床上运动也算一种运动哈，而且经期前女生都会格外热情一点，所以，你懂的～
然后，就是选择止痛药了，这个听起来有点不靠谱，但是针对原发性痛经，就算是医生也会这样建议的。
小美总结了以下四种可以缓解痛经的药物，亲测有效：对乙酰氨基酚、布洛芬、扑热息痛、双氯芬氨钠。
比较常见的是扑热息痛和布洛芬颗粒，可以作为常用药储备在家中的小药箱里。
推荐女孩子们或者陪在女孩子身边的男孩子们记录一下生理期的周期，在经期到来之前提前服用药物，就可以抑制前列腺素的分泌。
不然，可能即使在痛经的时候服用药物，也还是要疼上很长时间，直到身体里的捣蛋鬼代谢之后才有效果。
最后，还有一种药物可以作为备选方案，就是口服短效避孕药。虽然极端但是有效率很高。
2.继发性痛经
假如说平时生理期都不会痛，偶尔痛一下的话，可能是近期着凉、熬夜、情绪不好、压力过大或者饮食上没有注意，不需要太紧张。
在下一次生理期到来之前注意照顾好身体就可以啦～
但是假如十几岁的时候不痛，而之后某一次开始出现痛经且症状持续的话，建议是尽早去医院诊疗，不要当做普通的痛经处理。
因为引发继发性痛经的病因有很多，比如说子宫内膜异位、子宫腺肌症、盆腔炎症等等。
不但生理期的时候会死去活来，影响日常生活，严重的也会影响到杏生活和谐，甚至引发不孕。
而且生病就要看医生呀，千万不要觉得身体健康是小事情！
总结
所以痛经和是不是初女有关吗？
其实是没有关系的噢～毕竟有的人可能会从十几岁一直被痛经困扰到几十岁，对叭？
那么do i 可以缓解痛经吗？
理论上没有关联性，但是固定伴侣之间在经期前增加某些运动是极好的。
一来可以增加运动量，二来可以调节心情，心情愉快也会缓解原发性痛经带来的苦恼。
