在成人女性月经推迟时，首先要排查是否妊娠，其次评估可能的影响因素，避免自行乱用药。
1、妊娠排查与自我评估
先用家庭试纸排除妊娠，若非妊娠，记录周期、体重、睡眠与压力，帮助医生判断原因。
2、典型原因与药物风险
常见原因包括应激、体重波动、甲状腺或泌乳素异常、PCOS等。自行催经药风险高，需医生评估后处理；明确诊断后才可能使用药物。
3、就医指引与检查
如月经迟延超过3个月，或伴随异常出血、疼痛、体重显著变化，应就诊，进行内分泌、甲状腺、泌乳素、超声等检查。
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