飞机杯还能锻炼身体？老司机教你如何使用飞机杯来锻炼身体

暑假听朋友说，自己和女朋友爱爱的时候，没几分钟自己就快顶不住了，说自己太敏感了，就问我有啥法子，当时我就让他买个飞机杯先练练。事后他的表情从一开始的不屑慢慢的变成了真香。

飞机杯能锻炼延时吗？答案是肯定的，如果你希望自己可以使用飞机杯来帮助自己延时还必须要注意使用方法和次数，只有这样才能够保证你在使用飞机杯过程当中能够有比较好的体验，同时也能够保证你使用它可以更好的帮助自己延时。

如何用飞机杯来锻炼身体？

首先就是每天洗澡的时候，用水冲一下，让自己的dd适应了温水冲后，就再用冷热水交替冲，这样在本质上就能降低敏感度。
然后再通过飞机杯就会效果更好，每周大概使用两次杯杯，在使用的时候多放点润滑液效果会更好，在使用的过程中，慢慢抽出进入，当感觉自己有一定感觉了，就抽出来歇一会儿，然后再进入，然后有感觉再歇一会儿，同时，分散注意力也会有帮助，然后

坚持锻炼，差不多2个月就能有效果了。

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