男生不继续刺激，短时间就软掉怎么办

很多兄弟过了40岁，感觉身体像是到了个“分水岭”。以前那是“一触即发”，现在有时候却觉得心有余而力不足。

还有的没到40岁就感觉“力不从心”，同房时硬起慢，硬度不足、硬起时间短。

大部分男生在没有持续刺激的情况下，平均会在30秒到2分钟之间开始“降温”，也就是从最硬状态开始慢慢软下来。但这不是绝对的，也不是一刀切的时间线。因为这个过程，受几个因素影响特别大：

第一，兴奋程度。有些男生本身就不是特别容易勃起，那种靠“意念+一点点刺激”才勉强上线的状态，如果突然没了刺激，比如女生停了、环境尴尬、自己分神了，那基本就是秒软。反过来那种本身兴奋度很高、正热着呢的，就算暂时停个几十秒，他也还能“撑着”一阵，甚至还能靠想象力再续上。

第二，心理状态影响巨大。如果他那天状态特好、自信心在线、氛围也对，那种“硬了之后能hold挺久”的情况很常见。但如果他本身有点焦虑、或者有些怕表现不好，那就很容易“软得快”，不是身体不给力，而是大脑直接按了暂停键。

第三，年纪和身体状态也是关键。年轻小伙子，睾酮高、血流强，不管你停不停止，“自动回弹”能力贼强；但到了三十多四十岁，如果又有点熬夜、抽烟、久坐，血管一不给力，一停就容易凉，软得比WiFi断得还快。

还有一个特别细节的点要提一下：并不是所有男生都在“软掉”以后就彻底结束了，有的人哪怕暂时软了，只要再给点刺激、换个方式、营造点感觉，很快又能“二次启动”。所以也别一看到“软”就慌张，它不一定是失败，可能只是“缓冲”一下。