伴侣刻意把性时间延长并非好事。那么男人女人啪啪一次多久时间最 佳，最理想的是10分钟左右。3–7分钟也可以接受，下文就给大家介绍一下。
关于性生活的时间问题，国外科学家曾做过一项研究：
2005年，荷兰的几位研究者召集了来自世界各地的500对夫妻，经过 4000 次性生活后发现，他们的平均时间为5.4分钟，其中最短的只有33秒，最长的有44分之多。
2009 年，他们又研究了 474 对夫妻，结果平均时间为 6 分钟。
平均时间6分钟，这意味着有一半人是没到6分钟的。
正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致性生活时间短，有早泄或者射精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。
性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。
过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。
由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。
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男人女人啪啪一次多久时间最 佳。10分钟，性时间最 佳时长。如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“aiai马拉松”为荣的人，千万不要羡慕，因为这不是什么好事。美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对aiai没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。
美国性学家一致认为，最理想的性持续时间在10分钟左右。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻认为，3―7分钟的aiai尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。
了解了男人女人啪啪一次多久时间最 佳之后。男女朋友对aiai的时长也会萌生新的观念。所以时长并不代表了aiai的美妙。合理的aiai时长，还能让人产生回味无穷。对性也不易生乏味
