男生奖励过度的5个特征，你中了几条？

随着男生的发育，青少年会通过自我奖励的方式来缓解性紧张感和性压力，适当的奖励也不会给身体带来伤害，但是频繁过度的话可能会引起性功能障碍。

判断奖励过度的5个具体特征

1、奖励史超过两年

2、奖励频率每周三次及以上

3、以下3个症状出现2个以上者

• 奖励后性器官出现隐痛或麻木等不适感
• 奖励后经常出现排尿不适或尿道烧灼样
• 奖励达到射精的时间逐渐延长

4、以下7个体征出现3项以上者

• 耳鸣
• 腰膝酸软
• 乏力
• 记忆力下降
• 注意力不集中
• 抵抗力下降
• 失眠多梦

5、连续6个月每周遗精次数超过2次。

如何避免过度奖励?

1、对性冲动有正确的看法

即它是一种本能，是一种正常现象。既不要否定它(也不可能否定它)，又不能任其自流。

2、丰富充实自己的生活

建议多参加社交活动，培养打球等有益身体健康的兴趣爱好，通过体育运动、倾诉、转移注意力等方式宣泄负面情绪。

3、充分认识到过度奖励的危害

过度奖励易造成早泄以及慢性前列腺炎等疾病，往往容易得不偿失。

4、少看情色小说或视频

避免在睡前看Sè情小说或录相以及在床上构思“Sè情故事”而进行性幻想。

5、注意生活规律与生活调节

避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

6、养成良好的卫生习惯

注意保持外阴清洁，经常清洗，减少各种因素对丁丁的刺激。

7、树立坚定的信念

要有一种意识力量，下决心加以避免或戒除，别让“就这一次了，下不为例”变成泡影。能与自己不良习惯抗衡，且要经常自律。