害怕不敢尝试第一次,该怎么办?

Q：我二十多岁，和男友拍拖一年，在庆祝周年纪念，与他外游并应承「给」他。我是Chù女，没有任何性经验，而他却有。我们买定了安全套，心理上也准备好了，但他进入少少我已感到十分痛楚，不想他进入，惟有停止，互相拥抱，我用手帮他完事，之后一齐看电视。我担心男友会失望，亦担心之后做不到，可以怎办呢?

S小姐

A：始终是初尝PaPa，女性未知水乳交融的性互动是怎样的官能感觉，多多少少容易产生恐惧感，特别是怕流血和怕痛。年轻少女期待浪漫亲密，然而实际上没几个能够绝 对大无畏地进行，多是靠有经验的对方带领，或互无经验下探索成功。

不过大多数女性都能在短期内克服恐惧，继而正面地探索PaPa并开始享受性欢愉。不过，亦有少部分女性确实遇上啪啪疼痛，以至一直未能顺利完成嗳嗳，这类情况的成因，包括生理和心理两方面的混集因素，例如因心理抗拒而导致产生Yīn道痉挛，此外还有潜藏的性恐惧、性格反应过敏、儿少阴影、与性事和异性相关的创伤后遗症等等有着强烈关系。另有机会是认知因素，如缺乏性知识、误解性事是负面东西等。

对第一次PaPa感到很害怕的女性，采取的解决方法各有不同。较为消极的，会用各种借口回避性事，打击伴侣亲密感甚至导致感情破裂也不愿面对，只祈求另一半与自己共同有性无爱。有的较为积极的，希望解决问题让双方享受性福的，例如会以挨一挨痛就能挺得过的心情再度进行PaPa、事前预备润滑剂、吸收更详尽的性知识、加强爱抚等。好处是新手女性能透过实践去重新认知嗳嗳并非什么可怕的一回事。相信你没有消极回避，愿意再接再厉，相信男朋友是能体谅的。下次实践时，先排除心理紧张，因它会导致Yīn道壁紧缩和Yīn道干涩，宜预备水溶性润滑剂，增加前Xì爱抚，当身体完全放松，便较容易成事。