女生第一次没了变得好焦虑怎么办

即使你很享受和他zuo爱，你仍然会注意到：有时候啪啪过后你感觉情绪很低落。这种感觉只持续半个小时左右，但是毫无疑问悲伤的情绪席卷了你.。

这种症状在医学上叫“啪交后焦虑症”（post-coitaldysphoria），意思是指在xing爱后，一些人感觉沮丧、焦虑，甚至会落泪。

之前有人做过调查，对195名女大学生进行了调查，发现jìn一半的女性有时在xing爱后会感到情绪低落。

46%的女性一辈子中至少都会经历一次“xing交后焦虑症”，而有5%的女性在过去的一个月内都经历过多次这种感觉。

女生失去第一次后变得很焦虑变得很焦虑说明那你开始就没有想好要发生性关系，其次就是发生完性关系之后因为缺乏性知识，担心会意外怀孕，会觉自己不是处女了，万一让家人发现怎么办等等心里因素产生的焦虑。

除了上面原因外，也有研究者提出了生理因素——可能是荷尔蒙在作祟。高潮的时候，你的身体释放出大量的荷尔蒙，包括内啡肽、催产素、催乳素。

最 好的解决办法就是告诉自己，该发生的已经发生了，跟心爱的人发生性关系是一件愉悦的事情，下一次可以提前做好安全措施。作为一个成年人可以为自己的性行为负责。抛开一切让你烦躁的情绪就可以很好的缓解这些情绪。