说说今天的主题——JJ敏感度太高要如何降低敏感度？
首先要说明一点，正常男孩子的do时间从正式进入开始算，平均时长大概在5-14分钟之间，而女孩子在完全X唤起的状态下，从进入到膏潮需要的时间只需要15-25分钟，不过这几个数字都只是平均值，并不能代表所有人的情况。
排除其他因素的话的话男孩子最少只需要把前Xì延长5分钟两个人就可以达到生命的大和谐，并不需要特意的降低自己的敏感度，相当一部分女孩子如果时间太长也是会感到干涩不适的，如果从进入开始一直到膏潮的过程小于一分钟的话，就属于早谢了，要及时看医生早发现早治疗。
1、女上男下
PaPa体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对Yīn茎和龟头的刺激。
2、停动结合
Yīn茎进入Yīn道后，不要急于抽sòng，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽sòng，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下tǐ位，减少对龟头的刺激。
3、运用保险套
保险套不只是可以安全、健康的避孕方法之外，更能阻隔性病，更让事后的清理更方便。现在有很多保险套有特殊的设计，像是螺纹跟颗粒等等，甚至是前端有点麻药降低射精敏感度，都能让杏爱的体验更好。
一般来说，保险套会略微降低敏感度，但如果真的想延长体验，建议尝试使用更厚的保险套。
4、减少刺激
如果发现自己的性巅峰速度比想像中的快，可能是刺激过多。建议探索更多降低敏感度的方法。建议考虑使用脱敏凝胶来延长爱爱的时间，并且从自己的刺激中chōu出时间来专注于伴侣的刺激，这是个双赢的方法。
5、场景转换
总是在床上或是熟悉的地方爱爱是非常有安全感的事，但同时也让人体进入「下一步即将会发生什么」的惯性。
安排一点新事物会让人产生兴奋感之外，同时也因为无法预测下一秒会发生什么事，而让人专注于当下。因此，换一下地点，沙发、厨房、淋浴间等。
5、运动健身
运动可以增加杏欲，更能延长杏爱的时间。之前看过一篇贴文表示自己练下半身之后就会像打开神秘开关一样兽性大发。这是因为健身时下半身的肌肉会被同时启动，血液也会不停的回流而造成的刺激。
6、专注在前Xì上
虽然这样进入的时间变短了，但是两个人的爱爱体验都会变得更好。
