在社交场合中，适量饮酒往往被视为一种放松和享受的方式。然而，过量饮酒却可能对人体健康造成严重影响，也是男性雄风的隐形杀手。
这不禁让人好奇，喝太多酒后，会“不行”，这是真的吗？戳下方视频让我们以科学为武器，一探究竟！
一、酒精对性功能的影响
酒精是一种中枢神经系统的抑制剂，它可以影响大脑的多个区域，包括那些控制性功能的部分。
以下是酒精对性功能造成的一些影响：
性欲降低：酒精会降低性欲，因为它可以减少性激素水平，如睾酮。
勃起功能障碍：过量饮会导致勃起功能障碍，即所谓的“阳痿”。这是因为酒精可以影响血管健康，导致血液无法有效流入阴茎。
性高潮障碍：酒精会影响神经传导，导致性高潮的延迟或缺失。
生育问题：长期过量饮酒会影响精子的质量和数量，从而影响生育能力。
二、酒后还有精力“乱性”吗？
不仅是酒后“乱性”，还经常有人会用酒来“助性”。 但其实，从生理学角度来讲，男人在酒后可能丧失阴茎勃起的能力，这主要取决于其血液酒精浓度的高低。
当人体的血液酒精浓度在0.06%-0.09%时，感觉开始麻木，性唤起明显受限，这时你连直线都走不对，更别说找对“正确入口”了。
当人体的血液酒精浓度在0.10%-0.19%时，一万匹脱缰野马奔腾而过的那种兴奋感消失殆尽，干啥可能都心有余而力不足。
当人体的血液酒精浓度大于0.2%以后，人逐渐不省人事，严重的可能陷入昏迷或死亡。
因此，当人清醒还有性能力的时候，说明他并没有醉；而当人真的喝醉了时，也不存在什么性能力了！
三、多吃这5类食物，助你提升“性致”
在日常均衡饮食的前提之下，适量地多摄入以下5类食物，对大家的健康状态、啪啪体验等等，会有一定的提升。
1.锌
锌是人体酶的活性成分，调节免疫功能，提高生殖能力，维持精子健康。
含锌丰富的食物有：牡蛎、牛肉、鸡肉、精瘦肉、蛋类等。
2.维生素E
维生素E是体内的抗氧化剂，能阻止氧自由基对血管壁的损伤。
含有维生素E的食物有：在植物油，如麦胚油、玉米油、豆油；芝麻、花生、坚果等中含量丰富。
3.精氨酸
精氨酸是精子的原材料之一。
含有精氨酸的食物有：鱼类、豆类、花生、核桃、大豆、豌豆等。
4.锰
锰促进性腺发育，影响生殖能力。
富含锰的食物：花菜、木耳、肉桂等。
5.钙
钙有促进精子成熟的作用。
富含钙的食物：虾皮、螃蟹、牛奶、鸡蛋黄等。
