性功能下降有哪些症状

很多人第一反应就是：“是不是我最近时间短了？”其实性功能下降远不止时间这一个指标，真要说，它就像身体发来的预警信号，不止是床上的表现变了，连心态、身体小细节都会透露出端倪。

最常见的当然是“硬度”这件事。以前只要轻轻一撩就有反应，现在可能怎么撩都没动静，或者反应不够坚挺，撑不到该撑的那一刻。有些兄弟会发现，早上起来的“晨起信号”没了，或者次数越来越少。这个其实蛮能说明身体状态的，毕竟早上那一下，跟情绪没关系，完全靠身体自动触发，是很真实的指标。

然后是时间。有些人以前还能撑个十分钟，现在可能刚进去不到两三分钟就“收工”。这并不单是快的问题，更是控制力和敏感度开始变化的信号。而且频率也会变少，原本一周三四次，现在变成十天一次，甚至更久。更严重的时候，就算想，也提不起兴趣，不是身体不行，是连“想”都少了，这种状态就有点需要警惕了。

还有一个比较容易被忽视的，就是**“勃起有了，但进不去”**，不是那种完全不硬，而是硬度不够导致实际操作困难。这时候很多人会误以为自己心理压力大，其实背后往往是激素水平、血液循环、甚至前列腺在悄悄发出信号。

别以为只有身体的问题。情绪波动大、焦虑、心烦意乱、对另一半兴趣降低这些都可能是性功能变弱的前兆。人是整合的，性功能说到底也是体力、情绪、荷尔蒙一起在参与，哪一块出问题，最后反应出来的就是“不太行了”。