男生久坐会影响性功能吗

久坐太久，真的会影响“功能”！

很多男生觉得“性能力”是天生的，不运动、不锻炼也没事，但其实久坐真的会影响你的战斗力，而且是悄悄地、慢慢地削弱，等到你发现状态不对劲时，可能已经吃了不少亏了!

1. 下半身血液循环变差，硬度下降

想象一下，长时间坐着压迫盆底，血液循环不畅，关键部位供血不足，硬度自然会受影响。如果你经常久坐不动，还总是觉得状态差、充血不够，那真的不是错觉，是血管在抗议!

2. 睾酮水平降低，欲望下降

男人的动力来源——睾酮，它的分泌其实跟运动量息息相关。久坐不运动，睾酮分泌减少，直接导致欲望下降、状态变差。很多人以为自己是“没兴趣”，其实只是睾酮水平被久坐削弱了!

3. 腰腹赘肉增多，持久度降低

久坐不运动，腰腹的脂肪会越来越多，核心肌群也会变弱，而这些部位恰恰是房事时最重要的支撑力量。肌肉弱、脂肪多，就容易出现“体力跟不上，几分钟就累了”的尴尬情况。

4. 前列腺受压，容易出问题

长时间坐着，前列腺一直被压迫，血液循环变差，久而久之可能会有不适，甚至影响功能。很多上了年纪的男士都会遇到前列腺问题，长期久坐的年轻人，其实也在给自己埋雷。