性生活后，这3件事少做！

性生活结束后，很多男性都习惯抽一根烟，让自己更舒适。其实事后烟很容易影响男人的性能力。要想性能力不下降，性生活后最好不要做这3件事。

1、事后烟

虽然影视作品中都常有事后一根烟的镜头，看起来性张力拉满，非常的舒适，但是不得不说一句：可以但不建议。

性生活结束后，身体处在一个兴奋状态，身体血液循环会比较快，此时摄入尼古丁会影响到阴茎动脉的血液流量，麻痹神经，长期如此则会影响阴茎的勃起。

2、事后尿

由于男性尿道又长又弯，性生活后前列腺还处于兴奋状态，这种情况下排尿，会使尿道内的压力增高，有可能会造成尿液逆流至前列腺，从而导致前列腺炎等疾病的发生，使机体运行不畅。

不过相比男性而言，女性在性生活结束后排尿，可以把废物和毒素通过尿液排出体外，更有利于妇科健康，因此建议事后立刻排尿。

3、事后洗澡

不少人性生活结束后习惯洗澡，但此时身体上的毛孔处于一个张开状态，而洗澡则会让皮肤的血管骤然收缩，使血液流回心脏，加重心脏的负担。

这样不但容易诱发心脑血管疾病，在一定程度上，也有可能会影响血液流向阴茎，严重情况下会导致男性出现性功能障碍。