一说到性生活，大家更关注事前和过程，如：洗的香喷喷、内衣要成套、安全措施不能少、过程要久……但往往忽略事后。
其实，在啪啪啪之后，很多事情是不能立刻进行的，就比如：
01、不能倒头就睡
性生活是门十分消耗精力的活儿，很多人事后就懒得去清洗，只用纸巾擦擦然后倒头睡觉，其实这并不是个好习惯。
在啪啪的过程中，人的体表会有很多汗液，还有分泌物，如若不清洗，易导致病菌滋生。
此外，倒头就睡不仅不能消除疲劳，还会将疲惫感保留到第二天。
02、不能马上洗澡
啪啪啪时，心跳会加速、心脏血管扩张、毛孔张开、大汗淋漓……身体的防御能力较弱。
刚完事就立即洗澡——
水温偏冷时，会刺激心肌血管的收缩，时间久了，可能出现乏力、胸闷等症状。
水温偏热时，全身皮肤的血管都会扩张，引起大脑、心脏等重要器官的供血量减少，容易出现心慌、耳鸣、恶心等症状。
这和人们常说的“运动之后，立即洗澡对身体不好”是一个道理，啪啪啪也是一项剧烈的体力运动呢~
当然，也不是说不能洗澡，建议啪啪啪后，休息半小时再洗，水温也要适宜。
03、不能立即抽烟
有人觉得餐前酒，事后烟是人生的两大快事。
其实，烟草中含有尼古丁，会抑制中枢神经系统兴奋，而且二手烟对另一半身体产生伤害。
此外尼古丁影响男人的勃起能力，使其“抬头”困难。
所以为了以后的性福生活，大家还是要少抽烟。
04、不能大吃一顿
古语早有“已饱勿房，已房勿饱”的说法，告诉人们饱餐后不宜马上啪啪啪，啪啪啪后不宜大吃一顿。
医学研究发现，中高强度运动(心率达到130~140次/分)后马上进食，会影响整个消化系统功能。
时间久了，肠胃容易出现疼痛、饱胀等不适感。
此外，啪啪啪后不可以喝冰饮，以防肠胃不适或出现绞痛的现象。
05、男性不能立即尿尿
尿尿这件事，要看性别。
女性的尿道相对男性来说比较短，而且距离肛门又近，啪啪啪后及时排尿，能有效预防尿道炎、膀胱炎等疾病。
男性若啪啪啪后急于排尿，容易导致尿道内压力增高，生殖器官外的细菌及污渍可能逆流，时间久了易诱发前列腺炎。
因此，男性射精后最好能休息5~10分钟再排尿。
