怀孕=禁欲，是很多人的共识。孕期「禁欲」其实是一个误区，对于健康的孕妇来说，孕期实现同房的「硬件设备」是没有问题的，并不需要绝对限制正常的性生活。
怀胎十月，这段时间内双方禁欲、苦熬的时间有些长。不止准爸爸可能会出现“突发式断粮”后的渴求，对于没有禁忌症的孕妈来说，一刀切的禁欲模式并不可取。
目前也没有证据显示孕期性生活会增加健康孕妇的不良妊娠后果。健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，还可以调节孕妈体内荷尔蒙分泌，缓解孕妈焦虑的情绪，能有效促进宝宝的生长发育。
孕期想要“啪啪啪”?
不能被欲望冲昏了头脑!
如果孕妈有以下情况，
禁止在孕期“啪啪啪”!
曾经有多次流产或有早产史
阴道出血或者异常流液情况
胎膜早破征兆、前置胎盘等异常情况
夫妻双方任意一方患有淋病、梅毒、艾滋等性传播疾病
怀有双胎或多胎
既往宫颈做过手术或者宫颈机能不全
有妇科肿瘤病史、卵巢囊肿史的
多年不孕，好不容易怀上的宝宝，还是谨慎不要冒险的好
虽然说孕妈孕期可以享受“性福”，
但为了保险起见，
建议大家选择“最佳时期”进行“啪啪啪”!
孕早期（怀孕＜12周）
同房需谨慎
孕早期啪啪攻略
性需求指数：⭐
妊娠早期的三个月，有些孕妈早孕反应严重，出现恶心，呕吐，嗜睡，食欲减退等症状，孕妈的性欲减退，甚至有抵触情绪。
怀孕初期胎儿还不稳定，同房会存在很大的风险，原因主要有以下几方面：
1、着床风险
怀孕初期正处于胚胎着床并开始稳固发育的过程中，此时的同房行为是会直接刺激到子宫部位后，使胚胎着床状态出现异常影响而容易引起先兆流产。
2、胎盘发育不成熟
孕早期，胎盘尚未发育成熟，跟子宫壁的链接还不够紧密，夫妻同房过于激烈的动作，会导致胎盘出血，影响胎儿的发育。
3、刺激风险
孕早期同房时，紧张、兴奋等情绪会令孕妈产生激素，另外，准爸爸的精液里含有“前列腺素”，它们都会诱发孕妈的子宫收缩，导致胎儿不保。
4、感染风险
孕早期胎儿的发育较为快速和关键，同房可能会引起孕妈阴道的感染，不小心就可能会导致胎儿的畸形。
孕中期（怀孕12~28周）
适当性生活
孕中期啪啪攻略
性需求指数：⭐⭐⭐
此时孕妈身体状况较为稳定，早孕反应基本消失，小腹日渐隆起，乳房丰满，皮肤细嫩光滑，这是女人最性感的时期。
孕妈一般在这段时间内“性趣”有所增强，由于盆腔充血，孕妈可能更容易感受到性高潮，会觉得性生活特别和谐。
而此期胎盘已发育完好，胎儿开始稳步发育，适度性生活不会对胎儿造成影响。
此阶段被认为是相对的安全期，可以适度的过性生活。
孕期“啪啪啪”注意事项
1、戴避孕套
一定要!否则精液里的大量前列腺素一旦进入阴道，会软化宫颈，诱发宫缩，可能导致早产或流产。
2、不要刺激孕妇乳头
孕期“啪啪啪“”要讲究柔风细雨，“啪啪啪”序幕讲究酝酿，但不建议刺激乳头，比如吸吮或揉捏乳头，容易诱发宫缩，有可能导致早产。但接吻还是可以的，亲吻颈部、胸部也是可以的!
3、禁止肛交
坚决不能走“后门”!有些准爸爸认为“前门有人”，那我就“走后门吧”，这样就不会碰到宝宝了。NO!NO!NO!可不能这样子闹!孕期痔疮的发生率会增高，以这种方式进行性生活，不仅痛还易出血……加上“走后门”可能会将直肠的细菌带到阴道，阴道感染了问题就大了!
4、舒适体位
不要压迫到孕妈的腹部，可以随着孕周调整姿势，女上男下或者侧位都可以，以孕妈舒适为主。到孕晚期要避免平卧位，平卧时增大的子宫会压迫大血管。可能引起盆腔疼痛、心率加快、血压降低等，胎儿也可能因此出现缺血缺氧甚至死亡。
5、同房频率要适当
孕期同房要加以节制，频率太高容易宫缩。夫妻生活最好也不要超过每周1~2次，每次时间也不宜持续过长。
孕晚期（怀孕＞28周）
禁止性生活
孕晚期啪啪攻略
性需求指数：⭐
孕28周之后，随着子宫的膨胀和宝宝的长大，孕妈身体变得越来越笨拙，活动不方便，这个时期性欲会再度减退。
怀孕晚期是风险较高的时期，因此最好不要进行性生活。原因如下：
1、早产风险
孕晚期子宫已经非常大，同房过程中很容易引起子宫的收缩，这个时候如果出现子宫收缩，是有可能会引起早产的，另外，孕晚期同房也可能会导致胎盘的剥落，严重的可发生早产。
2、提前破水
这个阶段同房，性生活的机械刺激可产生外力冲击，诱发胎膜早破，羊膜破裂后，宫腔通过阴道与外界相通，致病微生物经阴道侵入宫腔，感染胎儿、胎盘及母体生殖器官。
