传统中国文化中有句俗语叫作“一滴精，十滴血”，因为古人们认为精液是很神奇宝贵的东西，是男人的生命精华，而射精就会伤及元气。
到了如今，更流传着精液有「延年益寿、美容养颜」的滋补作用。
大约精液长的白，像蛋白质，所以大家都觉得补……
那么，这些说法到底怎么来的？有科学依据吗？这期九龙君就跟大家聊一聊~
精液很营养，有滋补作用？
在《男科学杂志》上，就有对精液具体成分的分析研究，大概就是如下图：
其中精液包含的矿物质和维生素等营养成分含量都很低，想靠它来滋补的话，起码得豪饮一大杯才行。
而营养效果嘛，大约就相当于吃了一个鸡蛋吧。
所以这些“精液能大补”说法的流传，想必更多是从某些图谋不轨的男同胞们开始的，至于目的嘛……
一滴精=十滴血？
这两者八竿子打不着
01、精液与血液的成分
精液是由精子和精浆两部分组成，其中只有10%是精子，其余90%就是精浆，主要成分是水，还有少量的果糖、蛋白质、其他果糖（如葡萄糖）、酶类（如前列腺素）、无机盐。
血液则由血浆和红细胞、白细胞等血细胞组成，血浆中包含了成分复杂的各种蛋白、无机离子。
02、精液与血液来源
精液是由睾丸产生的。通常在男性朋友性生活（高潮）时，从尿道中所排出的液体，它产生、输送和排出体外的整个过程，和血液循环完全隔离。
而血液主要是由骨髓产生，再进入大大小小的血管，在全身循环。
所以，精液与血液属于两个不同的系统，八竿子打不着。
03、用途
精液用途：传宗接代、延续香火。
血液用途：运输氧气、营养物质等、维持人体生命的重要东西，缺它不可。
总结：精液与血液都是完全不同的两种体液，不能互相转化，更不存在“一比十”这种变化比例。
精子珍贵吗？
多了也会“精满为患”!
有多少男人因为“一滴精十滴血”拒交公粮？
有时就算我们憋着自己，想留住“精华”，结果也未必像许多人像的那样美好。
精子是在睾丸中产生，一个成年男性每天会制造15000W个精子，算下来每秒产生上千个，所以，精子多了也会“精满为患”。
当精子在体内储存太久时，如禁欲超过 7 天，精子就会出现自然衰老以及死亡，最后被酶消化掉。
所以该出手时就出手，合理健康，找到最适合自己的频率才是最重要的。最后，九龙君就是想告诉大家，流言不可轻信，“一滴精，十滴血”更是无稽之谈。
