一番云雨后，男人照常点起了一根烟。
而躺在床边的女生，眼神中闪动着些许的失落。
没错，对姑娘来说这又是一场并不完美的杏体验
……
其实很多女生对于啪的体验没有男生好。这其中的原因，不乏男生在过程中操之过急或对女性需求缺乏了解。致使女生的杏爱体验大打折扣。
下面，就来说说如何能让她们获得更多的快乐。
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01、戏前准备
一场好的“预演”能够帮助伴侣双方增进感情。
让杏爱渐入佳境，前xi的形式丰富多彩。主要体现为以下几点：
抚摸
大部分姑娘在杏爱中都对爱抚有着一定程度的渴望——
大多数的姑娘表示希望伴侣在前xi中进行抚摸。
腿部、腹部、胸部、阴蒂，触摸、移动、画圈圈、循序渐进……
找对敏感点很重要，节奏和手法也很重要~
这些细致体贴的爱抚不仅是对身体的欣赏，也是真情的流露。
让女性感受到被爱的同时，也得到身体上的放松。
尤其是对yin蒂的抚摸和刺激~
因其含有丰富敏感的神经末梢更容易激发女性的杏欲和快感。
另外，研究表明爱抚还会给女性带来更高的安全感和连接感，更有助于维持一段长久的关系。
亲吻
亲吻是促进情欲的不二法则。
鼓吻弄舌间，人体会分泌大量的「快乐源泉」——
多巴胺、5-羟色胺和内啡肽。
其中多巴胺能够调节杏欲并让彼此更加亲密愉悦。
5-羟色胺和内啡肽能够促进「爱情激素」催产素的分泌。
除了接吻，亲吻身体一些敏感部位。
比如胸部、颈部、耳朵，也同样会让女性更加直接地感受到对方的浓情~
拥抱
一个美妙的拥抱能在短时间内激发女性体内催产素的分泌。
这种催产素可以调节神经活动帮助女性缓解压力。
让姑娘们感觉到放松和愉悦，而这种愉悦也会刺激女性更想要抱抱。
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此外，拥抱还会产生一种神经传递素–血清素。也被称为“快乐荷尔蒙”，有利于提升快乐情绪。
所以不难理解为什么女生都那么喜欢要抱抱。
02、多多沟通交流
杏爱是两个人的事情，不仅仅需要技巧，更需要沟通。
每个女生的敏感区都不一样喜欢的爱抚方式也不一样。
所以在床上女生需要男生多关注自己的感受，时刻保持沟通。
这些体贴的行为和言语会令对方倍感甜蜜，也会让杏体验越来越和谐。
注意啦，这样的沟通要频率适度一直问来问去也会大扫兴致哦~
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03、事前清洗
干柴遇到烈火似乎一刻也等不了于是【清洗】这件事就被抛之脑后了……
如此一来，也埋下了诸多健康隐患——
由于男性肛周的汗腺比较发达且皮肤褶皱多，非常容易藏污纳垢。
另外对于包皮过长或者包茎的人，多半都会有包皮垢。
而这些脏东西，在同房时很容易被带入女性yin道，引起yin道炎。
由于女性的尿道较短，这些细菌和病毒也有可能被带入尿道引发尿路感染！
所以，「啪」前清洗对女生们来说真是！太重要了！
男生们在啪之前一定要重点清洗肛门周围、会yin部、yin囊、yin茎、包皮。
04、认真戴套
很多男生在性生活中对安全套不以为意，不规范戴套、中途戴套，甚至全程不戴。
安全套是杏生活中重要的一道防线！
没有防线或者防线不牢固会大大增加怀孕的可能性。
在没有生育需求时意外怀孕无论是选择将孩子生下来或打掉，对女性的健康和生活都有着不可逆的影响。
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另外，安全套除了避孕还有预防杏病的作用。
若因一时爽快而疏忽大意，姑娘们就多了一分承担如此后果的可能
所以男孩子们一定要乖乖戴好套套哦~
这也让姑娘们更有安全感，「为爱鼓掌」的时候更放松~
男生对女生的不了解，加上女生的羞于表达，往往让姑娘们在床上的体验大打折扣。
只有充分地了解对方，尽可能地做到「知己知彼」，才能更好地享受床上生活，获得杏的愉悦和心理的满足。
不是每个人一开始就有完美的杏体验。
刚开始可能因为种种原因，是尴尬的、不舒服的，甚至不安全的。
但弯路走多了，自然就找到了让体验更愉悦方法。
