请记得——享受后庭愉悦并不代表你不能同时享受自己习惯的性·爱·方·式。只不过是在你的性·爱·菜·单上多添加几道美味新选择而已。
什么是前列腺按摩：
用手指或情趣玩具，透过直肠前壁，对前列腺施与压力。这个动作也称为“挤奶”，因为按摩前列腺会让些许前列腺液从Yīn茎顶端的尿道口流出。
关于走后门你需要知道的入门知识
体验前列腺Gāo巢？首先你得有个前列腺，前列腺是被进入者在过程中感觉甚佳的主要关键。
对好多人（直男）而言，前列腺快.感是他们愿意放手尝试的一个原因。但是事实是走后门的快.感的不只在前列腺。
人类的肛门的神经末销分布十分密集，换句话说触碰此处会引起身体上很多的感受。从非常细微的轻抚，到中度力度的按压，许多人对各种不同的触碰方式身为喜爱，乐在其中。
而主导肛门感知的神经正好是男性Yīn茎和睾丸感知的神经分支，所以，刺.激肛门产生愉悦的快.感也就不足为奇。
走后门的几个技巧须知
先从手指尝试开始，别用戳，用摸的，然后渐次增强。
正如我们前面的科普文章（让人欲罢不能的前列腺Gāo巢到底是什么?）里提到的一样：有的男人有前列腺Gāo巢，有的没有，更多的是一种主观得感受。
那么，我们在探索后ting愉悦的道路上，需要始终记住的一点是：找到舒服的感觉。
基本须知：
1、先自己尝试做
2、修剪指甲
3、备足润滑油
4、如果会痛，就赶快停下
进入的过程痛了怎么办：
1、放下速度，或是停下动作，深呼吸几次，接着试试看
2、过程中可以撸，加入熟悉的愉悦感
3、涂上更多的润滑，以减低摩擦
4、选择小型的玩具
5、如果以上都不行，今天到此为止。
有时候，后门怎么就是走不通，不过这并不代表改天你不能再来敲敲门。
要诀：
- 慢而稳，事必成
- 放松你的心情，紧张的时候你会夹起你的屁股
- 深呼吸有助放松
- 放松你的身体
- 按摩括约肌
为什么被进入的你会有便意的感觉？
很多人反应被进入时候有便意的感觉，不舒服。
当你对后庭游戏不太熟悉之前，过程中可能会感到有便意，想跑躺厕所。
当你出现这样的状况时，大多并不必真的去厕所解决，这单纯只是因为身体接受到直肠到被充满的感觉信号，以为是一般的便意而判断该停下动作去上个厕所而已。因此，即使直肠内没有任何东西排出还是会感觉想上厕所。
你的身体可能是经历过数次经验，才能重新判断这样的感受，让你想上厕所的感觉不再出现。请撑住，缓缓地、深深吸气，接着再慢慢将气吐出，如此能让你感觉更轻松。
体验后ting游戏的准备工作
1、带上指套，以保持双手洁净
2、在床.上铺条毛巾，以免床单沾染
3、要是担心有味道，可点上熏香
4、请选择质量好 易清洗的玩具
5、进行之前冲澡，以温和肥皂清洗肛门，最后冲洗干净
6、如果有需要，事前灌肠清洗直肠
灌肠指南
1、水要用得对
不建议用自来水，最好选饮用水，适当加一点点无碘食盐，更易让身体接受
2、水温需注意
尽量保持跟体温差不多
3、忍住
灌水的过程中，尽量忍住
4、计算时间
浅层次的清洗：水很快会排出体外
深层次的清洗：要5~15分钟左右
如何体验多重快.感：
在探索前列腺快.感过程中的爽点：会阴按摩，寻找自己喜欢的、有刺.激的兴奋点。
如果有伴侣辅助的情况下，还可以配合手撸、咬等，同样可以感觉到多重快.感。
如何选择工具
虽说任何棒状物体都可以成为后ting游戏的工具，但出于人身安全的考虑，我们还是介意各位想尝试的小伙伴，选择合适的前列腺后ting按摩器。
要知道，所有放进肛门的东西都应该平滑的，因为肛门更敏感，因此选择前列腺按摩器较为安全。
你得先燃起欲火才行——让自己兴奋起来。性.幻想、看Sè情片等等，用各种喜欢的方式爱抚自己。
即使最终目标是不靠手就能达到前列腺Gāo巢，在适应新玩具的头几回，爱抚自己的Xìng器官还是会有最棒的结果。
只需要放慢速度，放松到足以真正体会体内当下出现的感觉，而不是想着期待发生的事情。一旦你暖身开机，用小道具更上会有增强快.感的功效。
说到性，人人状况各有不同。将这点谨记在心，同样会是件好事。
也许你会按照某种忄青趣玩具的使用指示按表操作，但却发现什么火花都没有。这并不代表你有什么问题，下次再试如果也一样，也未必是玩具没有效果。
有些男性发现，当他们的前列腺经验较多之后，先前原本毫无作用的玩具，现在却能让他们乐的为之疯狂。
或者你可以把不如预期的体验当成试验，记录下来，尝试其他方法。结果也许会有点失望，但不要认为那是你个人问题。这只是表示你需要的东西不同，而且很幸运的，还有许多其他选择。
祝你们都性福。
最后再强调一遍：
Gāo巢不是目的，追求舒服的感觉才是整个过程中最需要铭记在心的！而Gāo巢，往往会在你不经意间来袭。
记得做好润滑和清洁工作哦~！
