“我和男票爱.爱的时候，很难达到Gāo巢，很多时候都是他完事了，我才慢慢有点状态，欲望也被勾起来了，但是他已经精疲力尽。
多几次之后，开始很排斥跟他亲近……都要怀疑自己是不是性冷淡了。
小西，我想问问从来没有到过，是我自己的问题，还是男朋友的问题啊？”
这是小西最近在网上看到的一条留言，
其实，这个女生的情况在生活中并不少见。
中国人口协会、中国妇女儿童事业发展中心曾经共同发布一份“中国女性性福指数调查报告”，报告中指出：
“中国女性嗳嗳达到性Gāo巢的比例”表明，一半以上的女性在嗳嗳中“偶尔有”或“完全没有”性Gāo巢。
数据来源于《中国女性性福指数调查报告》
有过经验的朋友都知道，男女对Gāo巢的感受，存在显著差异。
男生的Gāo巢像烟花、急速猛烈，有爆发性。而女生的Gāo巢像海浪，连绵澎湃，阵阵起伏，一浪接一浪。
究其根源，女性难以达到性high点，技巧是一部分因素，但更深层的原因在于大家对女性身体缺乏了解。
女性Gāo巢是怎么发生的？
sex high tide
在大部分人的认知中，对女性的Sī处进行的剧烈运动是促进女性Gāo巢的主要方式，但其实这种做法仅会让男性感受到快.感，很难促使女性达到性Gāo巢。
这主要是因为，Yīn道在不同部位的敏感性是不同的。
科学研究发现，Yīn道内2/3深处缺乏神经末梢，因此对嗳嗳中的刺.激不甚敏感，这也是女性Yīn道Gāo巢较难达到的原因之一。
女性的Gāo巢大致分为两种，一种是豆豆Gāo巢。
“豆豆”，也就是Yīn蒂。
它的位置处于女性生理器官偏上方的位置，是一个圆柱形的小器官，长度宽度大约1cm左右（因人而异）。这个器官看起来很陌生的，却是女性身体的快乐按钮。
豆豆头部拥有超过8000条神经纤维，数量大约是龟头神经末梢数量的好几倍。这也意味着，它在受到刺.激时，相对更容易产生性唤起。
在性兴奋阶段的小豆豆，轻微的触碰或者刺.激都能给女性带来强大的性快.感，但是如果操作不当，也会导致女性的不适感。
因此，许多研究者猜想:所谓的Yīn道Gāo巢很可能是由刺.激Yīn蒂脚带来的。
另一种是G点Gāo巢。
德国妇产科医生Grafenberg在1950年提出了“G点”，认为Yīn道前壁靠Yīn道口2-3cm处有一个高敏感区。（并非所有女性都存在G点，仅有约10%-40%的女性存在这一高敏感区。）
对存在G点的女性来说，对该区域的按压，有利于性Gāo巢的发生。
在1983年出版的《G点：以及人类性学其它新发现》一书中，为了纪念Grafenberg医生，这一神奇的区域被用“G点”来命名。
据有探索到该点的女性描述，它一般为1分硬币大小，并且表面有所褶皱。
不过，相比较豆豆Gāo巢，G点（纳入式）的开发会更难。
