比起女人，男人更容易获得性Gāo巢，但是也有不能达到性Gāo巢的时候，这个时候，往往需要女人下些功夫，女人若做不到体贴和理解，小三小四就要横行了。
快get住抓男人的小技巧吧
1. 抚触会阴
男人的会阴界于睾丸和臀部之间。《性愉悦的秘密》一书合著者阿琳·戈德曼博士说，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。然而，一些男人也表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次Gāo巢，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。PaPa中，女性伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。
2. 延迟Gāo巢
近期《性学研究》杂志上的一项研究提倡“Gāo巢边缘”技巧，也就是有意识地延迟Gāo巢的到来，直至取得最完美、最强烈的性Gāo巢。该研究发现，当男人临近性Gāo巢到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的Gāo巢将更为强烈。
3. 找到男人的G点
男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。
4. 提高睾酮水平
睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性Gāo巢更强烈。因此，在PaPa之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。
5. 托起睾丸
在男人Gāo巢来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，戈德曼说：“在男人Gāo巢即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”
6. 放缓呼吸
戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行XX。”找到节奏，然后放慢呼吸，直至进入动作“同频共振”。当Gāo巢快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使Yīn茎获得的血流和氧气输送量更大，使Gāo巢更为强烈。
7.PaPa小助手
长久的嗳嗳很容易变成例行公事，体贴的女人会了解男人身体的疲惫和渴望，很多时候可以送一些神秘礼物。比如说，①情趣内衣，起到挑逗的作用;②香水，让他情绪高涨;
