正确的认识Gāo巢：研究数据显示，只有⼤约 30% 的女性能感受到Y道Gāo巢，所以体会不到Y道Gāo巢（内高）是大多数女性真实的体验。
有研究表明，大约25％的女性感到难以达到Gāo巢，而有约10％的女性则从来没体验过一次Gāo巢。那为什么很多女性朋友不能感受到性Gāo巢呢？
1、心理因素
在能否获得性Gāo巢这件事上心理因素很重要， 来自工作、学习以及生活上的压力，或曾经有过不美好的两性关系体验等，都会影响你的性体验。
2、前Xì不足
男性朋友是很容易就能进入状态的，但女性朋友不能。
如果男性太着急，没有做好前Xì，就迫不及待的投入战斗的话，很可能女性朋友还没有动情，男性朋友已经交接投降了，那Gāo巢肯定是没戏。
3、性焦虑
当你对于性Gāo巢求而不得的时候，很容易陷入一种性焦虑的循环。越渴望，越失望，越难得到。正所谓希望越大，失望越大。
4、伴侣问题
嗳嗳并不是一个人的事，队友也是很重要的，“老司机”无论是经验还是手法都会更胜一筹，不过每一个来司机都是从小白成长而来的，所以两个人的沟通、磨合非常重要。只有不断地总结经验，才能让你们之间的嗳嗳更加完美。
5、同房痛
同房痛其实是很多姐妹困扰的问题。
有的人某一两个姿势会感到疼痛；有的人无论哪种姿势都疼；还有的人，没有嗳嗳的时候也存在慢性盆腔痛。这种每次嗳嗳的疼痛，或者长时间的慢性疼痛，正常的生活可能都会受到影响，更别提嗳嗳和Gāo巢了。
被同房痛困扰的女性朋友并不在少数，却常常因为害羞等原因选择独自承受，这是一个错误的想法，这种疼痛不是正常的现象，如果过出现了一定要及时就医。（有这方面困扰的姐妹可以看看次条文章，详细了解）
6、敏感度低
前面我们也说了Y蒂是全身唯一只负责产生性反应的器官， Y蒂这个地方分布了大量的神经，而且解剖位置非常表浅，比较容易刺激到并产生Gāo巢，如果女性朋友Yīn蒂的敏感度低，也会导致无法产生Gāo巢。
如果你无法产生Gāo巢，首先看看是不是自己或队友技巧太差，如果不是，可以检查一下是不是Y蒂敏感度降低所导致的。
