在生活中，很多的男性都会选择体外射精来避孕，但是对于体外射精的利弊也存在很多的争论，虽然说现在避孕的技术已经得到了很大的进步，但是我们在日常生活中依然会有很多的夫妻会选择这样的一个方法，殊不知这一个方法也可能会危害到健康，一起来看一下长期体外射精的害处。
长期体外射精的害处
一、容易导致避孕失败
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
二、容易引起性神经衰弱
男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
提高体外射精避孕的成功率
1、使用体外射精的夫妇应该有较强的自制能力和性生活经验，在预感到射精时能果断地将阴茎抽出。抽出时男方可继续按摩阴茎直至射精，射精后男方还可继续对女方爱抚，使女方能同样达到性满足。
2、如需要重复性交，务必将残留在尿道内的精液以排尿方式冲洗干净。重复性交最好加用杀精药。
3、如作为一种长期使用的方法，最好在女方排卵期加用杀精剂。
4、年轻夫妇缺乏自控能力和性交经验不足者可先行训练，这期间需加用外用杀精剂。
5、万一失败应立即冲洗阴道，放入杀精剂，并在性交后72小时内采取紧急避孕措施，包括服用紧急避孕药，或在5天内女方放置宫内节育器等。
体外射精最大的弊端就是避孕率低，其失败原因主要有三点。
第一，性爱过程中，随着性兴奋不断提升，男性生殖系统内的各种腺体分泌开始活跃起来，分泌液和部分精囊液会在射精前，就溢出尿道口并进入女性生殖道。这部分分泌液里就含有一定数量的精子细胞。
第二，许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。
第三，遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位的精液，会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。
在我们了解长期体外射精的害处之后，建议大家不要选择这样的一个方法来避孕，其实在生活中有很多的方法，都可以提高其外射精避孕的一个成功几率。体外射精最大的一个缺点就是避孕的几率比较低，因为在性爱的过程中，男性生殖系统内本身就会分泌很多的粘液，此时就可能会含有一定的精子。
