肾虚，是中国男性的高频词汇。
只要夫妻性生活不畅，男性就容易陷入深深的自我怀疑——自己是不是肾虚？
唉，中国男人实惨。
导致这种情况发生的主要原因是，在房事中，中国男性很有责任担当，把好的坏的都归因于自己。
于是乎，只要性生活不和谐，就会想是不是自己有没有问题。
如果有问题，那么一定是肾虚，肾虚就需要肾宝。
《爱情公寓》的吕子乔曾说：男人要肾好，就要喝肾宝。喝了以后，比刘翔快，比姚明高。一瓶提神醒脑，两瓶永不疲劳，三瓶长生不老。哦，耶。肾宝，味道好极了。
就冲这广告词，吃了别说补肾，不肾疼不错了。
男性朋友们，放过自己的肾吧，好好学习两性知识，努力达到性生活和谐才是王道。
01、性生活为什么不和谐
什么是不和谐？不和谐是一种错位，我high了，ta还没有，ta爽了，我还没有感觉……总之就是感觉哪里不对。
一般性生活不和谐的标志，就是女性糕潮的没有来到。
男性冲动之后，可以迅速反应在丁丁上，并迫切寻求释放;而女性的性兴奋则比较广泛，并不会立即要求有下面的接触。
所以在时间上，男女的需求有错位是很正常的。
而男性在结束了之后就会性欲消退，甚至进入贤者模式，“我是谁”、“我在哪”、“我在干什么”，内心里可能回荡着灵魂三问。
女性这时候，可能刚进入状态，并且欲望会持续一段时间，自然难免沮丧。
男性观察到这点，就很容易陷入自我怀疑——莫非是我不够久?大概是肾虚吧!
大部分情况真不是！
中医认为：由于肾脏精气有滋养五脏的作用，肾虚会让其他五脏六腑都受累，具体表现为精神倦怠、眩晕、耳鸣和神经衰弱，而与两性相关的则表现为腰酸、尿频、性糕潮推迟等现象。
简单对比下，大部分人都会发现自己不是肾虚哦~
02、性生活和谐的建议
想要达到性生活和谐，男女双方都要做出努力。
对男性来说，要学会照顾到伴侣的需求，可不能就顾着自己爽。
前戏，前戏，前戏！！！重要的事情说三遍。
男性可以瞬间热血，提枪上马，而女性则不行。
所以前戏十分重要，一般来说，没有特殊需求，我们都建议前戏要达到20分钟左右，并且要重点对豆豆进行爱抚。
充分利用自己的双手和口舌，嗯，具体就不讲了哦~
对女性来说，不能让自己总处于被动状态，也要积极争取主动。
女性要为自己的发声，要学会引导伴侣陪你一起欲望升温，在他急不可耐的时候，也是可以适当拒绝。
可不能就他自己happy了。
同时，要学会对伴侣的努力进行回应，适当的呻吟和赞美对男性来说，既是奖励也是肯定。
在性这件事上，女性要学会进行鼓励性教育，才能让对方开心地勤恳卖力。
最后小橙子想说的是：
两性生活切忌剃头担子一头热，尤其是男性，偷偷摸摸补肾啥的可不是什么好事，不但没效果，还容易伤身。
男女双方都应该学会表达需求，解决性生活的疑惑，放下无聊的矜持和害羞。
话说，两个人一起研究怎么能够更快乐，不是很甜蜜么~
