最近，母胎单身多年的朋友问了一个拷问灵魂的问题：
你说，影视剧里那些情侣为什么那么喜欢接吻？不就是两片生肉相碰么？至于整得死去活来难解难分吗？？
我递给她一个不以为然的表情——你以为接吻只是嘴巴和舌头动一动吗？太天真了。在口唇相碰的那刻，身体已经发生了惊涛骇浪的变化……
1、接吻vs啪啪啪谁才是是影响感情的NO.1？
纽约州立大学的心理学家们曾开展过一项引人深思的研究。研究结果显示，59%的男性和66%的女性都曾因为一个糟糕的吻而果断结束一段暧昧关系。这一发现不禁让我们重新审视接吻在感情中的重要地位。[5]
热吻时，唾液中富含荷尔蒙和睾酮，这些物质能够触发神经递质多巴胺的释放。多巴胺，这种被称为“快乐荷尔蒙”的物质，让我们在接吻时产生强烈的亲密感和依恋感。[3]
正是这种情感上的深度连接，使得热爱接吻的情侣往往拥有更高的幸福感。相比之下，单纯的性生活虽然也能带来愉悦，但在情感层面的影响力却难以与接吻相提并论。[1]
2、吻到忘我时，身体会发生什么？
在印度教的吠陀梵语文献中，接吻被赋予了神秘而深刻的内涵——它被视为吸入彼此灵魂的过程，尤其是那令人难忘的初吻。
当你全身心投入到一个吻中，甚至感觉到灵魂出窍、大脑缺氧时，这或许正是你吻对了的信号。[4]
在接吻过程中，大脑腹侧被盖区会产生足够的多巴胺，这种物质不仅让我们感受到愉悦，甚至能让大脑产生一种“宕机”的错觉，进而产生缺氧、上瘾的感觉。有趣的是，这个区域同样会受到可卡因等成瘾物质的影响。[6]
而当我们接吻到缺氧的程度时，身体还会发生一系列连锁反应：肾上腺素分泌增加，加快心律；同时，身体还会分泌类似颠茄碱的物质，使我们的瞳孔散大。
此外，受左右半脑功能区域的影响，大约三分之二的人在接吻时会不自觉地将头朝右边偏，这一细节也从侧面反映了接吻时身体的奇妙反应。[7]
3、一个合格的吻是如何炼成的？
一个令人难忘的吻，不仅需要情感的投入，还需要技巧的辅助。
首先，放松是关键。在接吻前，确保脖子和肩膀不要过于僵硬，保持自然的状态，这样才能让整个过程更加舒适和愉悦。[2]
其次，运用各种方法和技巧为接吻增添趣味性。比如，轻轻地用鼻子相互摩擦，这种亲密的接触能够拉近彼此的距离；贴近对方的脸部，让彼此的气息交融，使情感更加紧密。
当嘴唇真正接触后，可以轻弹和转动舌头，轻轻吸吮，保持口腔的湿度，但切记不要流出口水，以免破坏了浪漫的氛围。[1]
在接吻过程中，轻抚对方的身体也是一种很好的互动方式，偶尔还可以轻轻触碰对方的上颚——上颚是一个容易被忽视的敏感区域，这一小小的举动可能会给对方带来意想不到的惊喜。[3]
对于女性而言，以一种爱护的姿态去亲吻至关重要，要让爱意和温柔在每一个动作中自然流露。
当然，除了这些常规的技巧，你还可以尝试一些非常规的挑逗方式，为接吻增添更多的惊喜和趣味。
例如，捏住对方的鼻子，当对方一张开嘴时，迅速吻下去；或者嘴里含着可乐冰块，在接吻的过程中一起感受它在口腔中融化的奇妙过程；又或者当对方趴在桌子上时，出其不意地从反方向发起一个浪漫的吻……
这些独特的尝试，或许会让你们的亲吻体验更加难忘。
参考文献：
[1]胡文辉.接吻的中国史[M].北京：中华书局，2023。
[2]黄石.接吻的意义及其起源[J].妇女风俗考，1991。
[3]“接吻”不是先天的本能，而是后天的习俗[EB/OL].(2023-06-22)[2025-10-11]。
[4]丁宇，杨雅萍，朱航月.关于接吻的8个小秘密，99%的人不知道[J].澎湃新闻,2024-07-06.
[5]FelmleeD,etal.TheRoleofKissinginRomanticRelationships:AStudybyPsychologistsattheStateUniversityofNewYork[J].JournalofSocialandPersonalRelationships,2022,39(4):567-582.
[6]AyeletSivan,etal.CommensalBifidobacteriumpromotesantitumorimmunityandfacilitatesanti–PD-L1efficacy[J].Science,2015,350:1084-1089.
[7]RemcoKort,etal.Shapingtheoralmicrobiotathroughintimatekissing[J].Microbiome,2014,2:1-8.
